2019-10-14 15:37:50 热度:

也许只有运动员才有的肠道微生物Veillonella(韦荣球菌)“外挂”

一个优秀的运动员,看似跟我们一样,其实内在有很大的差别。他们拥有比我们更加强壮和灵敏的身体,甚至在基因上也拥有一些我们普通人没有的基因,让他们比我们在“运动”这方面,更有天赋。

除了这些,研究人员最新发现运动员的肠道微生物中含有我们这些久坐不动的“废柴”所没有的细菌,这些细菌可以有效提高他们的运动能力。

就拿马拉松来说,我们很多人根本无法正常完成这项运动,首先它对我们的身体素质要求是非常高,再就是我们在跑步过程中没有运动员的那种耐力。除了在意志方面,在剧烈运动时肌肉中产生大量的乳酸,乳酸刺激肌肉神经从而引起酸痛我们也很难忍受。

外挂微生物Veillonella

最近,乔斯林糖尿病中心的研究人员在《NatureMedicine》杂志的发表关于运动能力的肠道微生物的研究。他们发现“优秀运动员体内微生物群多了一种有助于提高运动能力的细菌。这些细菌属于Veillonella(韦荣球菌)属,而久坐不动的人的肠道中就没有。”

在2015年,科学家就进行设想验证试验。他们通过分别采集马拉松前一周到马拉松后一周的运动员的粪便样本,和相同时期的久坐不动人群的粪便样本。

进行试验分析,发现“马拉松赛后的运动员体内含有大量的Veillonella,而久坐不动的人群在各个时期比运动员体内的Veillonella都要低。”

Veillonella如何提高运动能力?

我们一般都会觉得,这种微生物可能就跟我们平时喝的乳酸菌一样,直接补充就能起到效果。我们通过补充Veillonella,然后它可以代谢掉我们通过锻炼而产生的乳酸,从而减少了我们运动过程中的酸痛感,进而提高我们的运动能力。但是研究人员在小鼠的的模拟实验中否定了这一想法。

研究人员通过与运动生理领域专家交流后发现,乳酸积累导致疲劳的观点并不正确。然后他们进行了一项元基因组分析,发现在运动过后,与乳酸转化为短链脂肪酸丙酸相关的酶的丰度要高得多。也就是说丙酸盐才是提高运动能力的关键,科学家在后续的实验中也验证了这一观点。Veillonella将运动代谢产生的乳酸转换为短链脂肪酸丙酸供人体利用,提高运动能力

不过直接服用丙酸盐的药丸是没有作用的,因为短链脂肪酸在起作用前会被消化液分解。而通过直接服用Veillonella的相关产品,就能达到我们所需要的效果。

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运动员肠道微生物Veillonella韦荣球菌外挂

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2019-10-14
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